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公開日:2017年6月29日
最終更新日f:2017年6月30日 13:40

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整体とリフレクソロジーは何が違うの?

整体とリフレクソロジーの違い

街を歩くと〇〇整体院、○○式マッサージ、○○サロンなどの看板がそこかしこにあります。

世の中には様々な店舗がありますが、その数は今や全国に18万件あるとされています。

コンビニの数が5万件強とされていますので、その数は3倍以上になる計算です。

よく見かける看板ではあるけれど、実際どういうお店でどういう違いがあるのかよくわからない、興味はあるけどちょっと入りづらい、という方は多いのではないでしょうか。

中でも今回は整体とリフレクソロジーの違いについて紹介していきます。

整体とはそもそも何?

整体とは

整体とはそもそも、民間の医療行為全般を指します。

民間なので国家資格は必要としませんし、法律上の規制も特にありません。

これだけお店の数が多いのに法規制がないのは、整体という医療行為を画一的なものに縛ることができないからです。

それぞれの整体院で流派、起源とされる国、文化が異なります。

それだけ多種多様な施術を受けることができるのですが、それゆえに法律で規制することができないという側面があります。

健康保険も適用されないため、全額自己負担となります。

施術の内容に違いはありますが、一般的には「体の様々な箇所の歪みを矯正し、バランスを整える」ことによって体に不調が生じている部分の回復を目指していく施術です。

この施術の面白いところが、体に不調が生じている部分を必ずしも直接触るわけではない、ということです。

肩こりや腰痛の原因が全く違う場所にあることがあります。

例えば顎のかみ合わせを矯正することで腰痛を改善することができたというケースもあります。

リフレクソロジーとは何?

リフレクソロジーとは

ではリフレクソロジーは整体とは何が違うのでしょうか。

リフレクソロジーと整体は最終的に目指すところは同じです。

前述したように体に不調が生じている部分の回復を目指していくのが整体であり、リフレクソロジーも回復を目指すことは同じです。

整体は施術によって、「体の様々な箇所の歪みを矯正し、身体のバランスを整える」ことで回復を目指しますが、リフレクソロジーは身体をリラックスさせ血流やリンパの流れを促進させます。

いわば「自己免疫力や自然治癒力の向上」をさせることによって回復を目指していきます。

リフレクソロジーは「反射療法」とも呼ばれており、手足と身体の内側が反射関連しているという考えのもと、施術が行われます。

代表的なものは足裏マッサージなどがそれにあたります。

足の裏は第二の心臓とも呼ばれており、足裏マッサージを通して血流の改善や老廃物の排泄促進、またリラクゼーション効果もあるためストレス解消にも効果があります。

整体に行く?リフレクソロジーに行く?

整体とリフレクソロジーはどっちに行く?

どちらがいい、ということはありません。

それぞれ施術方法や効果が異なるので、自分が今何に悩んでいて、何に困っているのか、それに合わせてご利用してみてはいかがでしょうか。

慢性的な肩こりや腰痛に悩まれている方は「体の様々な箇所の歪みを矯正し、バランスを整える」ために整体院を訪ねてみるのがおすすめです。

何かとストレスを感じ落ち着かないと悩まれている方や、一時的な気持ち良さを求めたい方はリラクゼーション効果を目的にリフレクソロジーを体験してみてはいかがでしょうか。

どこの整体院やサロンに行ったらいいかわからない!

今の時代、整体院やサロンは数多くあり、それに関する情報も山のようにあります。

その中から自分に合ったものを見つけ出すのは至難の業かも知れません。

いろいろ探すうちに自分の身体のどこを改善したかったのかわからなくなってしまう。
そんなことにならないように、まずはご自身の体をどうしたいのか、何をしてもらいたいのか、ということを事前にしっかり考え、それから探してみてはいかがでしょうか。

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浦安せんだん接骨院(院長:栴檀芳之)
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